Ни мечу, ни копью - не смутить душевный покой, яду не отравить просветленный дух-разум мой!
Сюань Цзяо
«Тренируйся дома» с Павлом Гульковым-2
Продолжаем акцию Минспорта России под хештегом #тренируйсядома.
Сегодня новый комплекс упражнений для поддержания физической формы в домашних условиях от тренера брянской федерации киокусинкай каратэ Павла Гулькова.
